호흡기, 기관지에 좋은 대표적 과일이다. 기관지에 좋은 루테오린이라는 성분이 있어 폐의 염증에 좋고 가래와 기침을 감소시키며 염증과 미세먼지에 좋은 음식이다. 저칼로리과일로 한방다이어트 중에도 부담없이 먹을 수 있는 과일이다.