Őshonos Észak-Afrikában, teff egy apró (kb 1/32 inch átmérőjű) gabona-magvak. Volt vágott Etiópia évmilliók, és most az Egyesült Államok Idaho nőtt. , Az enyhén dióra emlékeztető ízű teff magas-ban fehérje és szénhidrát, és egy jó forrása a kalcium és a vas. Talált néhány egészségügyi élelmiszer-áruházak.