Οποιαδήποτε κίνηση στην οποία ορμή σώμα χρησιμοποιείται στην πρόοδο. Σε αντίθεση με στατική τεχνική όπου τριών σημείων ανάρτησης και αργή, ελεγχόμενη κίνηση είναι ο κανόνας.