Ένα ελαφρύ πρωινό που συνήθως αποτελείται από ένα breadstuff (όπως τοστ, κρουασάν, γλυκά, κλπ., ) και καφέ, το τσάι ή άλλων υγρών. Η continental πρωινό είναι το αντίθετο από το θερμό πρωινό αγγλικά.